Wenig Kalorien, viel Geschmack! Die besten Rezepte für ein kalorienarmes Mittagessen


Mexikanischer BlumenkohlReis mit wenig Kalorien Low Carb Rezept

Du suchst Ideen für ein kalorienarmes Abendessen? Unsere Rezepte haben maximal 300 Kalorien und sind fix zubereitet. So geht schlemmen mit gutem Gewissen!


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17+ kalorienarme Rezepte. Egal ob als Mittagessen, Abendessen oder sonstiges Hauptgericht: Hier stelle ich dir meine liebsten sieben kalorienarme Rezepte vor. Sie zeichnen sich alle durch eine geringe Kaloriendichte sowie viele Proteine und Ballaststoffe aus. Außerdem sind sie gesund und vegetarisch. Und das wichtigste: Sie sind sehr lecker!


Wenig Kalorien, viel Geschmack! Die besten Rezepte für ein kalorienarmes Mittagessen

Leichte Küche: Vegetarische Rezepte. 35 Bilder. Paprika-Tomaten-Gemüse mit ungarischen Eiergraupen, Linsen-Curry-Eintopf, Zucchinisuppe, Kichererbsen-Curry und gefüllte Auberginen - hier spielt knackig-frisches Gemüse die Hauptrolle. Jede Portion hat weniger als 450 kcal.


Meine 5 liebsten fettarmen Kuchen Holla die Kochfee

Hier finden Sie kohlenhydratarme Rezepte mit wenig Kalorien (unter 450 kcal). Dabei bleibt der Genuss nicht auf der Strecke: Probieren Sie Tomatensalat, Eier-Frittata oder Saibling auf Gurken.


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Und das Beste daran: Mit EAT SMARTER können kalorienarme Rezepte und fettarme Rezepte auch richtig lecker sein. Probieren Sie doch mal unser Zanderfilet auf Zucchini , Schweinefiletspieße oder Mini-Pizzen mit Paprikagemüse. Mit all diesen kalorienarmen Rezepten bringen Sie weniger als 100 Kalorien auf den Teller.


Eine deftigleckere Gemüsemahlzeit, nicht nur für die Vegetarier unter uns. Der Klassiker aller

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15+ Kalorienarme Rezepte - Gerichte mit wenigen Kalorien. Gesunde und leckere kalorienarme Rezepte Lieblingsrezepte mit wenig Kalorien. So kommst du entspannt und trotzdem genussvoll zum Wohlfühlgewicht. Ganz ohne verzicht! Kalorien versorgen unsere Körper mit Energie.


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Kalorienarme Rezepte. Leichte Mittagessen oder Rezepte zum Abnehmen für abends gesucht? Hier gibts kalorienbewusste Rezeptideen für jeden Tag. Bewusst essen. Gesund, fettarm und ausgewogen. Kein Problem. Mit unseren Rezeptideen lassen sich abwechslungsreiche leichte Mittagessen oder Abendessen zubereiten. Mit Fleisch, Poulet und immer viel.


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Intervallfasten hilft dir beim Abnehmen: Es ist gesund, schonend und ohne Jo-Jo-Effekt. So funktioniert intermittierendes Fasten! Kalorienarme Rezepte: kalorienarm kochen - Mittagessen Aufläufe Rezepte unter 350 kcal abwechslungsreich schmackhaft Jetzt auf eatbetter.de!


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Auch für ein blitzschnelles, leichtes Frühstück findest du Rezeptideen: von der Himbeer-Smoothie-Bowl bis zum Birnen-Cranberry-Porridge bleibt kein Wunsch offen - viel frisches Obst inklusive. Noch mehr schnelle, kalorienarme Rezepte findest du oben in unserer Galerie. Also geschwind in die Küche flitzen und ohne schlechtes Gewissen.


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Zuklappen - fertig ist die leckere Brotzeit mit nur 200 kcal! Tomatenbrot mit Ricotta. Vollkorn Sandwich mit Thunfischcreme. Leichte Suppen & Eintöpfe. Beliebte warme Abendessen, die sich ganz leicht kalorienarm zubereiten lassen, sind vor allem leichte Suppen und Eintöpfe. Sie sind nicht nur gut verdaulich, sondern meist auch schnell gekocht.


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Rezepte unter 300 Kalorien. Rezept Protein Eis. Rezept Protein Kaffee. Rezept Kohlrabi Pommes. Rezept Dumplings. Rezept Protein Waffeln. Rezept Marmelade ohne Zucker. Rezept Wirsing-Chips. Rezept Eiweißbrötchen.


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Kalorienarme Rezepte gibt es viele, doch häufig machen Rezepte mit wenig Kalorien nicht wirklich satt. Bei diesen 20+ kalorienarmen Gerichten sieht die Sache anders aus, da sie super sättigend sind - auch ohne viele Kalorien!


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Tipp: Weitere Tipps und Rezepte mit wenig Kalorien. Schnell & kalorienarm für jeden Tag Unter der Woche ist die Zeit meist knapp. Die folgenden Rezepte sind in weniger als 35 Minuten fertig und enthalten maximal 600 kcal - perfekt für alle, die auf ihr Gewicht achten. Schnelle Tacos mit Hähnchenbrust und Salat. Low Carb ; 20min. Einfach. Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse. 25min.